Sosyal medya bağımlılığına karşı Instagram’da meme hesabıyla mücadele

Bainbridge Adası’ndan genç girişimci Garner Hall, kendi ekran bağımlılığıyla başa çıkmak için Instagram’da yeni bir yol denedi: Mizah ve motivasyon içeren meme paylaşımları. Brain Nourishment adlı hesabında, takipçilerini ekrana bakmak dışında bir şey yapmaya teşvik eden içerikler paylaşmaya başladı.

Sadece bir yıl içinde 1,9 milyon takipçi toplayan Hall’un hesabı, sosyal medya algoritmalarının olumsuz etkilerine karşı olumlu ve yapıcı bir yaklaşım sunuyor. Özellikle gençler arasında yayılan felaket kaydırma alışkanlığına karşı basit önerilerle, kullanıcıları daha sağlıklı ve üretken aktivitelere yönlendiriyor.

Hall, “Bağımlılığı eleştirirken insanlara ulaşmak için yine Instagram’da olmanız gerekiyor,” diyerek çelişkinin farkında olduğunu vurguluyor. Yine de asıl hedefi, insanları korkutmak yerine gerçekçi çözümlerle buluşturmak ve onlara ekran süresini azaltma motivasyonu vermek.

Verilerle kanıtlanan etki

Hall, 8.000’den fazla katılımcıyla yaptığı ankette Brain Nourishment içeriğinin 34 milyon saatten fazla ekran süresi azalmasına katkı sağladığını ortaya koydu. Kendi geliştirdiği anketlerle bu etkinin bilimsel ölçümünü de sağlamaya çalışıyor.

Genç girişimci şu sıralar kod geliştirme konusunda kendini geliştiriyor ve ilk iOS uygulamasını oluşturuyor. Uygulama, kullanıcıların gün içinde ekran başında geçirdiği zamanı azaltacak, 20 dakikalık meditasyon veya yürüyüş gibi kişiselleştirilmiş görevler önerecek.

Hall, sosyal medyada tüketici olmaktan çıkıp üretici olmayı başaran gençlerden biri. Mizah, motivasyon ve teknolojiyi bir araya getirerek, sosyal medya bağımlılığına karşı gençler arasında umut veren bir hareket başlatıyor.